Öppnar upp för alla möjligheter!

Livet rullar på.. det är spännande när jag väljer att öppna upp för alla möjligheter. När jag tänker efter och fokuserar ”rätt” så finns så många möjligheter till framgång, lycka, roliga stunder, att känna kärlek etc.. Men ibland kan jag fastna i att oroa mig för saker. Efter en jobbmässigt framgångsrik vår och sommar (jag har haft mycket jobb och min firma har gått väldigt bra) så har den här terminen har börjat med att jag opererat axeln, något som såklart varit lite av en pers och gjort mig lite ”handikappad” ett tag. Det är som en milstolpe i mitt liv jag nu betar av, att slippa ha en axel som kan gå ur led och kunna börja spela tennis, dansa fritt o.s.v.  Har haft armen i en sele i 3 veckor på dagen och ska ha den ytterligare 3 veckor på natten (och rehabar mig med sjukgymnast för att bygga upp styrka i axeln). Det är som vanligt när man är sjukskriven, i all fall för mig, att det kan leda till att man känner sig lite improduktiv, orolig, rastlös o.s.v.

Jag har haft några jobbmöten ändå och haft en del kontakt med kunder och hantverkare. Men nu kliar det i fingrarna att börja jobba 100 % med roliga jobbprojekt igen. Jag hade ett möte med en chef på ett privat vårdföretag och de har en tjänst nu där jag ska erbjuda deras boende hjälp med inredning. Det kan nog bli många jobb och intressanta möten med människor i samband med det. Sen är det flera renoveringar som bara väntar på ok från försäkringsbolag innan de kan komma igång. Shit vilket tålamod man måste ha.. Sen hörde en stor mäklarfirma av sig och vill att jag ska vara deras partner inom homestaging. Jätte kul! Det är verkligen så kul med homestaging! Kreativt med snabba stora omvandlingar, deadlines, fina bilder i medier, mycket feed-back o.s.v. Det har ju varit mer inredningsjobb och renoveringsjobb för mig det här året, vilket jag tycker är jätte kul, men jag ser fram emot mer homestaging också. Annars så ska jag nu fortsätta hjälpa en urtrevlig tjej att skapa sin dröminredning i hennes lägenhet på söder. Ja det kommer nog bli en spännande höst här.. Ingen dag är den andra lik som egen företagare 🙂

Behöver du hjälp med inredning, renovering (alla typer) eller homestaging (även personlig styling- och shopping), kontakta mig nu 070-734 05 21! www.ribbingstyling.se info@ribbingstyling.se

Man får ju inte göra livet för tråkigt eller enkelt för sig.. jag har precis i dagarna auktionerat in ett fritidshus. Det var spännande att sitta där i ett rum hos Kronofogden med typ 20 andra och det var bara jag och ett par till som budade.. och så var det första gången, andra gången o.s.v. precis som man minns från typ Emil i Lönneberga 🙂 Och jag ”vann” auktionen – lite blandade känslor och läskigt också förstås. Men det brukar ju bli bra när jag agerar på min intuition. Jag har haft lite utkik på hus i det här området ett tag. Det är ett område med många fritidshus med en stor gemensam anläggning mitt i med pool, klubbhus, tennisbanor, badstrand etc. Jag är en total pool-människa ju.. 🙂 Men huset är väl tänkt som en investering.. Jag får fixa upp det lite pö om pö och så får vi se om jag säljer sen om något år eller så.. Får ta det lite som det kommer. Känns kul och lite läskigt – blandade känslor.. men det var väl meningen då får jag väl tänka.

Mina gosungar som börjar bli stora.

Från det ena till det andra så känns det lättare med barnen. Våra barn håller faktiskt på att bli rätt stora känns det som – även om de såklart kan vara högljudda och intensiva fortfarande. Men det är så kul med alla roliga diskussioner man kan ha med dom nu. De kan säger så gulligt ”lill-gamla” saker nu typ.. Vi har ju skaffat en ny familjemedlem också – en kattunge! Det är verkligen en till milstolpe – a dream come true – att skaffa katt äntligen. Jag älskar verkligen katter och har varit så ledsen att jag varit allergisk i många år. Men nu är min allergi bättre och jag tror på det min allergiläkare säger, att den kommer botas helt. Den har känts dålig ett tag men jag tror att börjar bli bättre nu. Hon har gjort en behandling på den här specifika katten nu, vilket verkar vara det som behövdes.

Laura lycklig och ansiktmålad av mig (jag var ansvarig för det på vår samfällighets dag).

Ok det var allt för nu. Hoppas du har det bra, kram

Semester, Ängsbacka, Skärgården, barn..

Jag på Ängsbacka före mitt sånguppträdande för flera 100 pers (blev sminkat med glittersmink innan) 🙂 Kul att vara med och bidra lite.

Nu sitter jag här mitt i denna värme-bölja-sommar med stängda dörrar och AC på järnet. Man kan ju tro att man är utomlands eller något. Älskar ju sommar, men gillar också att det brukar vara svalare ute än inne i Sverige. Att man alltid kan gå ut och svalka sig på kvällen eller öppna ett fönster så blir det svalt direkt.. Är verkligen en bastu på övre plan i mitt hus. Tur att jag har luftvärmepump med AC i också (fast bara på nedre plan..) Men men ska inte klaga. Vintern är ju inte så rolig i längden heller precis..

En del av kidscamp på Ängsbacka. Jag kommer nog ta med barnen om jag åker nästa år. 

Har haft en del semester redan nu. Vi åkte ju en vecka till Grekland när jag tycker det är precis lagom varmt – i slutet av maj. Det var en rolig men intensiv vecka med Wille och Laura plus en kompis med hennes barn och några till. Sen var jag en knapp vecka på Ängsbacka. Den gjorde mycket nytta. Jag kom ner i stressnivåer, lyssnade inåt och fick ut/loss mycket känslor som hade satt sig fast i kroppen.

Välkomstceremonin på Ängsbacka.

Den vegetariska maten är väldigt nyttig och man rensar ju ut kroppen på insidan också. Men första dagarna blev det lite tufft för magen med alla halvråa grönsaker etc, så det var lite jobbigt.  Men sen andra halvan av veckan var det som att man rensat ut gammalt kött och annat som suttit fast och då kunde man ta in vegomaten smidigt. Magen blev lugn och mycket mindre svullen. Ingen alkohol finns där heller vilket jag tycker är skönt. Alla festar ändå. Dansar som galningar på danser, sjunger med på konserter, uppträder på öppen scen etc. Och det är ju massa mingel och möten med människor hela tiden. Skönt att ingen är påverkad av något. Umgicks en hel del med min kompis Eva som bor i Kenya och hennes vänner – ett indiskt par från Indien som också bor i Kenya. De är roliga. Det var mycket som var nytt och ovant för dom som är vana vid Kenyansk/Indisk kultur. T.e.x. bada bastu med det motsatta könet var en upplevelse för dom såklart 🙂

Barnen på stranden på Vindö nära där vi bor. Bra att det är långgrunt.

Nyss var vi en vecka i skärgården. Det var himla mysigt och jag är tacksam att mamma och pappa har det stället som vi alla kan komma till. Det finns en sandstrand som är perfekt för barnen och de har simmat som galningar. Det går verkligen framåt med vattenvanan och simningen. Jag har övat jätte mycket med speciellt Wille (känns som Laura är lite för liten). Wille tar stora fina simtag nu och kan rätt mycket koordinera armar och ben (inte alltid). Gud vad skönt det ska bli när de lärt sig simma. Jobbigt att ha örnkoll hela tiden på dom nu..

Tyvärr var inte vi på Vindö samtidigt som syskonen.. men hade flera dagar vänner på besök. Här är min fina vän Maria med barnen. Kvälls-boule.
På pizzeria i Djurö. Barnen börjar leka med andra ”okända” barn direkt – speciellt Wille bara älskar det. Laura är princess som vanligt 🙂

Får bli simskola för Wille till hösten i alla fall. Men vi får se hur vi kan få ihop det. Wille vill ju börja på fotboll, egentligen älskar han ju gymnastik och skridskoåkning också. Och så simskolan vill han ju. Laura borde väl gå på plask och lek i alla fall och så vill hon börja på dans, konståkning, sång.. Ja vi får se. Kanske får bli konståkning.

Barnen hade jätte kul i vattnet. Speciellt Wille ville bada hela tiden.

Så skönt att vara hemma några dagar nu och få vara barnfri. Känner tacksamhet för att jag får bo här i vårt mysiga radhusområde i vårt nyrenoverade hus. Om några dagar bär det av på en liten camping tripp. Vi ska hyra en stuga på en camping där de har flera pooler, minigolf etc. Det har vi aldrig gjort förut, så blir kul att testa det. Barnen älskar ju pooler också och så kan de öva mycket simning där ju.. (synd bara att det inte verkar finnas karaoke :)) I.o.m. att Mange åker med (vi har typ 1 v semester tillsammans med barnen) så kan vi varva och simma längder osv. Kanske finns volleyboll el dyl också, hoppas det.

Det är intensiva år med barnen men jag är såklart väldigt tacksam för dom och njuter av dom mycket också. Kul nog så leker de så otroligt fint ihop nu (även om de bråkar också). Mycket rollekar. Mamma, pappa, hund/barn etc. Sött. Känns som de bråkar lite mindre skönt nog.

Jag har fått hoppa in någon halvdag och jobba och har haft en del kontakt med kunder och hantverkare. Men det känns ok. Har kunnat koppla bort jobbet tillräckligt mycket ändå – för att kunna komma ner i semesterlugn etc. Ska försöka att inte stressa upp i detta Stockholmstempo igen. Jag har ju inte 5-6 veckors semester i rad som vissa har, i.o.m. att jag är egenföretagare. Men känner inte riktigt något behov av det heller. Mitt jobb är så fritt hela tiden så därför är det ok att inte helt behöva koppla bort det helt heller. Mina amerikanska släktingar har haft väldigt lite semester (och varit till stor del egna företagare) och jag har en morfar som största delen av sitt liv bara var ledig söndagar (och tog nästan aldrig semester). När jag räknar ihop blir det ändå rätt många veckor per år som jag varit ledig. Fast blir lite mer anpassat till jobb och lite mer utspritt. Ja ja. Grymt bra att vara egen företagare när man har små barn, så man kan styra sin tid mer själv.

Ser nu fram emot lite mer semester och sen en rolig jobbhöst med massa nya roliga projekt. Det sista året har gått väldigt bra kul nog, så det kommer fortsätta så (affiermerar). 🙂

Sommar, semester, tid att njuta och recoupa!

Ja nu har vi verkligen kommit in i sommar och semestertider. Även om jag fortfarande har en del jobb så känns det bra att det blivit lite mindre nu så jag kunnat tagga ner lite och komma ifrån den mest intensiva jobb-stressen. Känner tacksamhet för att jag haft så mycket jobb hela den här ”terminen”. Men man måste ta hand om sig själv också och ta det lugnt. Har man inte hälsan har man ju ingenting faktiskt. Det var väl någon yogalärare som sa och det ligger ju mycket i det. Periodvis kan jag gå in i för mycket stress, dricka för mycket kaffe, köra bilen för snabbt, träna för lite, äta för mycket sötsaker och då blir det en ond cirkel som gör att jag sovit sämre på nätterna, blir argare på barnen etc. Nu har jag kunnat ta det lugnare och lämna barnen lite senare på förskolan, träna mer och gjort lite mer andliga grejer också, skönt nog.

Jag och pluttarna lite snett framför vår hus på väg på midsommarfest.

Jag har nu en axeloperation inbokad till i augusti. Den har jag börjat förbereda genom att gå till en sjukgymnast och gör övningarna jag fått av henne emellan. Har typ tänkt på att jag borde operera i många år. Axeln går lätt ur led och på grund av det har jag fått undvika många sporter såsom badminton, tennis och många rörelser – av rädsla för att axeln ska gå ur led. Men nu ska det förhoppningsvis bli ändring på det så jag kan slippa att den går ur led och kunna spela tennis och göra alla armövningar på dans/ aerobics etc. Som det är nu känner jag mig inte bekväm med att ligga på sidan på höger axel, så jag tror att det helt klart är rätt beslut. Hade dock ingen aning om hur mycket jag skulle behöva gå till sjukgymnast och träna för att få den att bli bra. Men men värt det såklart (och det skadar väl inte att bli lite mer vältränad..).

Pirriga och excited på väg till midsommarfesten.

Vi var på en urtrevlig midsommarfest. Gillar verkligen sådana stora fester där barnen får vara med och springa omkring och leka med andra barn och så. Och barnen tycker det är så kul. Vi var där i många timmar, tills jätte sent. De ville inte åka hem. Roligt också att så många av mina väninnor var där – både de som har barn och de som inte har barn. Tacksam för att jag har fina vänner. Blev lite sång också. Jag sjöng två låtar och Laura sjöng två också. Hon tar efter mammy kanske. Jag skulle egentligen vilja göra mer med musiken och sången, men allt får väl komma när det är meningen. Man hinner och orkar ju inte hur mycket som helst.

Det gäller att njuta och ta vara på denna korta årstid! Gud vad sommaren varit underbar so far. För bra för att vara sant typ om man jämför med åren innan.

I dagarna var det lite sämre väder då stack vi iväg på lekland. Lite irriterande hur dyrt det är bara.. vi kunde ju lika gärna gått på grönan igen eller något faktiskt. Ja ja. En man var otrevlig mot oss för att Laura råkade komma åt hans saker. Han typ puttade bryskt bort henne så hon blev ledsen. Inte kul. Vilken j-kla typ. När man är på ett sånt barnställe borde man väl ha förståelse för att det är svårt att kontrollera ens barn varenda sekund och inse att det är fel att fysiskt ge sig på ett barn på grund av det!? Jag blev kanske lite för arg på honom tillbaka men vad sjutton – ibland tänker jag att detta land är onormalt för man får aldrig visa en enda känsla! I typ Italien gafflar väl alla med varandra hela tiden utan att det ses som något konstigt. Man måste väl få säga ifrån någon gång? Och jag tyckte helt klart att han behövde sägas till på skarpen. J-kla mupp!

Slush-paus på leklandet.. Roligt men intensivt ställe.

Känns skönt nu att semestern närmar sig. Jag ska åka några dagar nu i veckan till London för att shoppa. Är stå trött på tråkiga svenska kläder, buhu.. Sen blir det lite tid i skärgården och så ska vi campa med barnen faktiskt. Eller ja typ fusk-camping – bo i stuga på ett mysigt camping ställe med pooler, minigolf osv . Tält pallar jag inte med. En vecka ska jag åka till Ängsbacka – No Mind festivalen utan barn och bara ha kul, mingla, umgås med roliga folk, ta hand om mig själv, rensa – äta vego mat, gå på självutvecklande meditationer och workshops och bara tanka upp med ny energi. Sen blir det väl lite att vara här i stan emellan och göra lite kul saker med kompisar och barnen här med. Det blir nog en bra semester och en fortsatt fin sommar tror jag.

Glam-Laura vanliga typ praktiska kläder kan man oftast glömma när det gäller denna lilla dam.

Det är tufft att vara mamma

Laura och hennes fina kompis Julia.

Oj oj, så underbart. Vi var på ICa-Maxi och handlade (som vanligt) i lördags. Då kommer det fram en tjej till mig som visar sig vara mamma till en av Lauras bästa kompisar Julia från förskolan på Lilla Essingen. Åh, Laura har pratat mycket om att hon saknar Julia och Kerstin hennes kompisar därifrån, men jag har inte haft deras nummer och så, men har tänkt att jag måste försöka få fram dom.. men det har inte blivit av.. Och nu stötte vi bara på dom! Så kul! Och Laura och Julia blev så glada! Så redan dagen efter kom de över till oss och jag bakade en god kaka och vi fikade med jordgubbar och så ute. Tjejerna hade så kul, lekte som galningar i båda barnens rum (rev ut massa saker).. så först ville de inte ens komma och fika.

Sara Julias mamma. Kul nog så har de också flyttat till Nacka.
Barnen fick sitta vid sitt eget bord (för att rädda loungegruppen)..

Himla mysigt blev det i helgen. Vi var också sen ute i vårt område och barnen lekte med andra barn i området också. Wille klickade mycket med Cleo, en också amerikansk-svensk tjej. Barnen lekar att leka vid vad de kallar ”the superslide”. Så mycket skönare nu på våren när ma får så mycket mer kontakt med grannarna o.s.v.

Oj men det är tufft att vara mamma tycker jag. Jag trodde det skulle vara lugnt efter de riktiga småbarnsåren.. Men jag måste säga att jag tycker det ibland känns mer som en utmaning nu med barnen. Wille är så vild – jag undrar om inte typ denna ålder d.v.s. drygt 4,5 år måste vara den ålder då de är som mest ”aktiva”? Verkar så. Han river omkring här hemma, sparkar allting som är på marken, slår på saker hela tiden och vill det ena och det andra och gapskriker om han inte får som han vill. Eller så bara gör han det han vill även om jag säger nej. T.e.x. bara springer iväg långt för att göra något, när vi ska åt andra hållet..

O.M.G. idag skulle vi (Mange, jag och barnen umgicks lite) bara passera en ICA-butik och köpa lite pick-nick-mat för att sen gå till en park.. Barnen propsade på att ta med sina sparkcyklar in och åkte överallt, försvann hela tiden, ropade på oss, käkade massa godis ifrån smågodisburkarna.. oj oj Laura tom snodde med sig en del godisar. Stoppade ner dom rakt av i sin lilla väska. Ja ni förstår kanske kaos-läget.. Sen skulle vi bara ta oss ifrån Manges bil till en park – det var kanske 300 meter max och Laura gnällde/skrek typ hela vägen och det var det ena och det andra hela tiden..

Laura känns ibland som ett helgon jämfört med Wille. Men det är hon inte. Hon är grymt jobbig med kläder. Hon vill bara ha precis, exakt det hon vill varje dag.. annars blir det gap och skrik.

Som här i sandaler fast det var helt blött ute, för stora strumpbyxor.. Wille hade här bestämt sig för att ha bara vinter-underställsbrallor på sig och inget annat.

Jag brukar känna mig slut redan typ på lördag kväll när jag har barnen själv på helgerna.. söndag kväll är man helt färdig och måndag känner man sig typ bakis.. Ja ja, tur att man nu bara har varannan helg och får några dagar emellan att vila upp sig (när jag inte har barnen)! Fast det brukar bli så att jag på helgerna när jag ska vara barnfri ändå längtar så mycket efter dom så det blir så att jag tar dom någon dag då ändå. Livet känns lite ohanterligt när man har barnen för de är så intensiva och utan dom kan det ibland kännas tomt och meningslöst..

Jag känner mig i övrigt ganska stark nu. Jag klarar av mitt liv.. jobb, barn, relationer och det känns som att det går ganska bra. Fast ibland känner jag mig trött och vet att jag inte tar hand om mig själv tillräckligt bra i hela livspusslet. Det är svårt att få till träning när jag har barnen själv och jag äter på tok för mycket sötsaker/onyttigt. Men känner mig inte lika rädd överlag tror jag. Jag kör på med allt, håller mig busy och väljer att inte vara så ”ängslig” i relationer o.s.v. Men jag säger ifrån om något inte känns bra eller om jag blir ledsen för något som någon gjort mot mig och är redo att ta konsekvenserna av det. Jag kan och vill inte vara en fasadmänniska som säger till mig själv att jag inte får ha känslor och hålla inne på allt. Det mår man inte bra av.  Men försöker också såklart rannsaka mig själv och tänka efter om jag kanske misstolkat saker och ting och försöker i så fall be om ursäkt.

Kul att jag och barnen snart åker på en veckas semester! All inclusive till Grekland. Så skönt ska det bli. Åker med en väninna som också har med sig barn. Ok det var allt för idag, skönt att skriva av sig lite.. Man kan inte längre kommentera här, men gör gärna det på Facebook. Hoppas du får en fin vecka!

Insikter och djupa befriande tankar

Wille ser ut som stora kilen nu med skjorta och sin korta nya frilla 🙂
Vi har påskpyntat och laura har såklart som alltid ritat/målat. Barnen är väldigt excited över att the easter bunny kommer med ägg med godis och små presenter till barnen 🙂

Tar igen mig lite mentalt efter en återigen rekord-intensiv barnhelg. Det känns som livet som en separerad småbarnsmamma är både det bästa och det sämsta av två världar. På ett sätt är det lyx för man får tid att ta igen sig de dagar man inte har barnen och kan göra ”vuxen-grejer”, ha hobbys, jobba sent, träffa vänner o.s.v. UTAN dåligt samvete. Det fanns i stort sett inte på kartan när jag var sambo. Även om jag inte var det, kände jag mig alltid ”klockad” och fick lite skuldkänslor för att jag lämnat sambon och barnen i sticket.. Fast självklart är det värsta att det är så förbenat intensivt när man väl har barnen och att man kan sakna dom när man inte har dom på flera dagar. Ikväll har jag dock faktiskt hittills bara i stort sett njutit av att vara själv och kunna gå på min gospelkör och sjunga och ha det bra.

Laura lyrisk över sitt ”smink”. Hon har här målat sig själv till katt. Ganska duktig tycker jag helt opartiskt för att bara vara tre år 🙂
Barnen laddade för kalas.
Skorna skulle på också ja.. Lilla älsklings-gumman.
Laura smakar godiset från fiskdammspåsen.. Nöjd 🙂

 

Kul med kalas och utklädda barn 🙂 Wille ville dock hoppa ur sin spiderman outfit före kalaset..

Sen var vi på en dansaktivitet som barnen nu går på.

Har varit intensivt med jobb och jag har flera parallella inrednings- och renoveringsprojekt som jag jobbar med. Himla roligt mitt jobb måste jag säga..

SÅÅÅ coola speglar med lite typ spray-paint på (ser det ut som).. vill ha! Fint att inreda/dekorera med mycket speglar.

Är tacksam att jobben faktiskt bara trillat in sedan jag startat upp nu ett drygt år sen. Är väl bara att fortsätta affirmera att det fortsätter så. Som egen företagare har man fördelen att inte ha en chef som säger till en vad man ska göra eller att man måste sitta på ett kontor och jobba ett exakt antal timmar.. Men allt har såklart för- och nackdelar. Jag jobbar rätt mycket själv och spenderar min mesta tid i bilen på väg till byggvaruhus och inredningsbutiker runt hela stor-stockholm.

Ibland kan jag sakna gemenskapen av många kollegor på samma ställe, gemensamma fika-pauser, julfester o.s.v. Som tur är är jag medlem i väldigt många olika gemenskaper utanför jobbet. Har hört att de som är lyckligast är de som tillhör flest antal grupper. Antar att det är för att många känner sig ensamma om de inte tillhör grupper. Jag går på flera grejer inom självutveckling/andlighetsområdet, kören, träffar min ursprungsfamilj o.s.v. Har kommit på att jag ibland har kunnat falla in i en sorts ”självcentrering” där jag säger till mig själv att jag inte har ”rätt” personer att umgås med och kan även tycka ditt och datt om människor. T.e.x. kan jag störa mig på ”för allvarliga människor”, som verkar sakna humor/tar livet och sig själva på alltför stort allvar, eller typ inte möter min glädje eller typ skrattar åt mina otroligt roliga skämt 🙂

Pyssel med barnen.

Det är såklart mänskligt att vi att vi alla kan ”haka upp oss” på saker hos andra. Men det bästa är väl såklart att försöka se det bästa hos andra och att tänka att de människor som är i ens liv är där av en mening och om det var meningen att andra människor skulle varit i ens liv då skulle de vara i ens liv. Och det är mycket upp till mig att vara öppen för det fina upplevelser som jag blir inbjuden till. Jag måste också ta initiativ till saker jag vill. Har kommit på att jag ibland inte är så bra på det (fast jag inte tänkt på det innan). Ibland om man är inte små svackor kan man dras till tänket att varför man själv inte har det liv man ”borde” ha eller gå in på anledningarna till att man själv är lite av ett ”ufo”, olik andra o.s.v. I själva verket är det kanske så att allt är precis som det ska vara? Och att vi själva och våra liv är precis som de ska också och vi är inte så konstiga eller unika som vi tror? Tror det är så att vi alla mår bra av att släppa vår ”själv-bubbla” och istället ”rikta oss utåt”. Tänka – vad kan jag ge andra, behöver någon min hjälp kanske? Kan jag bidra med något? Även om jag nu inte har jättemycket energi över efter jobb och barn så finns det alltid små saker jag kan göra för att få någon att må bättre, underlätta för andra där jag kan och så.

Jag i gospelkören Immanuel Gospel.

Ja, det blev ett lite udda blogginlägg kanske, men hoppas det gav dig något eller att du kände igen dig i något i alla fall 🙂

Häftiga, fina upplevelser och bra insikter!

 

Har känt mig väldigt levande som människa ändå på sistånde måste jag säga. När jag tänker efter har känt mycket både glädje, oro, ledsenhet, styrka, kraft, mod, tacksamhet, spänning, hopp.. Ja livet innehåller mycket. Jag har försökt ta hand om mig själv och sova tillräckligt och träna. Det har blivit rätt många trampolinpass framför TVn de sista veckorna faktiskt. Sen har jag sökt en del nya vägar och så också som jag känt att jag behövt. Jag har t.ex. en ny kvinnlig, andlig och mental mentor kan man väl kalla henne. Wow, vilken kvinna! Så vis, konkret, nere på jorden, förnuftig men även väldigt empatisk, inkännande, spirituell och andlig. Hon kände in direkt när jag fick en känsla när jag berättade något t.ex. Nästan lite läskigt.. Tror hon kommer vara grymt bra för mig. Vi är också lika. Hon är också precis som jag inne på Attraktionslagen, affirmationer o.s.v. Kanske mer spacig än jag på vissa sätt, men ändå. J-klar vilken tacksamhet jag kände när jag varit hos henne. Att hon vill vara min mentor och hjälpa mig! Jippi! 🙂

Sen var jag på föräldrarkursen jag går på nu. Circle of Securty. Vilken lyx det är. Man känner tacksamhet. Helt gratis har jag fått gå till en typ terapeut först för att få hjälp med föräldraskapet och sen gå den här kursen. Två fina kvinnor leder kursen (varav en är helt fantastisk, jag får nästan tårar i ögonen bara hon pratar. Otroligt vilken kärleksfull människa! Wow!) och när man är där har de barnvakter som tar hand om barnen OCH ger dom middag. Helt otroligt! Ens skatt går till vettiga ställen märker man.

Och det blir väldigt fina, starka möten med andra mammor. flera från andra kulturer, religioner.. Några har precis lärt sig svenska och så. Jag är van att prata om personlig utveckling, känslor o.s.v. i.o.m. att jag jobbat mycket med mig själv genom åren.. så jag har inga problem att dela med mig.. Vissa på kursen kanske aldrig varit med om det förut. En tjej verkar ha blivit väldigt berörd och sprang och kramade mig när jag skulle gå. Himla fint. En tjej i gruppen sitter bara tyst hela tiden och vill inte prata om något. Stackarn, hon verkar må så dåligt.. Tänkte att jag borde kanske försöka hjälpa henne på något sätt. Flera av dem verkar ha haft otroligt tuffa uppväxter där de inte fick känna och utrycka känslor normalt och fick inte stöd i sina känslor av sina föräldrar. Vilka insikter. Det verkar som alla vi har problem med våra barn kring just de känslor som inte var accepterade av våra föräldrar när vi växte upp. Jag behöver jobba på att inte bli så arg eller höja rösten till barnen eller ja speciellt Wille. Ilska var just den känslan som jag inte kände att jag fick känna när jag växte upp. Om man var arg eller sur var det ingeting som var ok utan då fick man gå till sitt rum typ.. tills man blev glad.

barnen försöker pose-smilea, apråpå känna äkta känslor 🙂

Jag är noga med att alla känslor ska vara ok hos våra barn och försöker (som de också förespråkar på kursen) att ”vara med” barnen i sina känslor. Det måste jag säga att jag är bra på. Att vara medkännande när mina barn är ledsna, slår sig etc. Jag skulle aldrig säga till mitt barn att sluta gråta eller de inte ska känna som de känner. Dessutom gör det att det tar längre tid innan känslan går över för barnet om man bara försöker stuffa undan den. Men som sagt däremot behöver jag hjälp med att kontrollera min egen ilska när barnen t.ex. retas, slår varandra, slänger saker, vägrar äta, vill äta sju kvällsmål efter middagen, inte vill lägga sig o.s.v. det går bra och bra och bra och jag kan vara lugn och fin men när alltför många grejer kommer efter varandra i timmar kan man tappa tålamodet till slut.

De är ju så underbara och gosiga.. Men de kan bli så otroligt intensiva emellanåt..

Nu väntar en intensiv barnhelg. Vi ska bl.a. på kalas på Lilla Essingen. Det ska bli roligt och kul för Wille att få träffa sina gamla kompisar. I övrigt får jag se vad vi hittar på. Mange kanske kunde ta barnen på söndag så jag får lite ledigt en kväll i alla fall. Jag har tagit barnen lite på hans dagar på sistånde och känner nu att jag behöver ta igen mig lite också. Sist jag hade barnen fredag, lördag och söndag (och lämna på måndag), var jag helt färdig sen i flera dagar. Ska se vad jag kan göra för att spara lite på min energi. Ska lägga in lite mer andliga, meditativa grejer varje dag också (som min mentor rekommenderat). Då kanske jag lyckas var en lugnare mamma och inte stressa upp mig så mycket.

Allting känns ganska bra ändå.. planering av flytt, barnen..

 

Ja dagarna rullar vidare och vi kommer närmre vår flytt och våra nya liv. Det känns rätt bra allting men det är lite stress att hinna få till allt i tid. Förändringar innebär väl oftast lite extra anspänning för alla parter. Och trots att vi bestämt oss för att separera så passar jag och Mange på att bråka på in i det sista – som hund och katt är vi ju.. Mycket eller t.o.m. det mesta är säkert mitt fel, men men ingen idé att dividera och skuldtrippa hit eller dit. Vi försöker nu varva så mycket som möjligt och turas om med att gå iväg så det blir lite lugnare för alla. Utanför hemmet bråkar vi i stort sett aldrig dock så jag tror nog vi kan samarbeta ok och vara vänner efter separationen ändå.

Har haft en ok period med barnen även om de alltid är rätt intensiva. Wille har börjat leka en del utanför dagis med kompisar. Han verkar ha jättefina vänskapsband redan.

Här är barnen med Willes absolut bästa kompis Anton. O.M.G. vad de är gulliga ihop och de säger båda att de saknar varandra så mycket när de är ifrån varandra. Wille höll på att längta ihjäl sig efter Anton när han nu var i Frankrike 2,5 vecka (tyvärr kan jag inte visa honom här på bild). Skär i hjärtat lite när man tänker på att de inte kommer kunna ses när vi flyttat. Kanske skulle bli för jobbigt för dom att bara ses då och då.. Hm vet inte vad som är bäst.

Men Laura har sovit bättre den sista tiden överlag – peppar peppar.. I natt gjorde hon inte det, höll mig vaken, ville käka och sen kom hon in igen och fick då sova i min säng. Hon kan säga komiskt vuxna grejer typ hon sa ”I was lonely Mommy”, när jag frågade varför hon hade kommit in till mig. Hon är lite lillgammal kanske. Även om Laura kan vara krävande och sjukt envis nu när det gäller vilka kläder hon ska ha på sig t.e.x. så har hon tagit rollen som ”den snälla tjejen”. Wille skriker och bråkar och gapar och vi blir oftare arga på honom.. då kan hon säga ”men mamma jag är inte dum, jag är snäll” typ.

Tacksam för att mamma kommer över och hjälper till med barnen. Hon är gullig och roddar med lite allt möjligt.. disk, tvätt o.s.v.

Barnen en dag som denna efter dagis. Lauras out-fit är helt crazy men numera kräver hon att välja helt själv och då kan det blir så här..

Har försökt ta lite bättre hand om mig själv på sistånde. Sömnen har jag inte riktigt fått till i.o.f.s. pga att jag inte kan gå och lägga mig på kvällen.. och att man väcks på natten.. (Men får jobba på det.) Men har varit och tränat, cyklat en del och så har jag varit iväg på en del andliga grejer och inte minst träffat roliga vänner. Det gör otroligt mycket för mående så att säga! Jag måste ju ladda upp mig själv om jag ska kunna vara en bra mamma och ha något att ge och kunna vara närvarande i mina relationer.

Sen har det bara kommit till mig faktiskt att jag ska sjunga solo vid två tillfällen i två olika kyrkor! Åh det ska bli så roligt! Måste bara få tid att gaska upp rösten, öva och planera alltihop. Men det känns verkligen helt rätt. Jag behöver sjunga för min själ för att jag är född med en fin sångröst som jag bör dela med mig av. Punkt! 🙂 Ok det var en liten update.. mer om radhus-renoverings-projektet i nästa inlägg! Kram

 

Försöker hålla i känslan

Åh jag vill så gärna hålla kvar i kärleks-känslan och det här mysiga andliga lugnet som jag kom in i på Ängsbacka.. Men det kan vara svårt när man kommer tillbaks till stan, barnen, sina relationer, jobb med hemmet o.s.v. Barnen är väldigt söta och roliga – men jag känner emellanåt att de är så vilda att jag inte riktigt orkar eller kan hantera dom på något bra sätt. Förstår inte hur alla föräldrar runtom lyckas med det. Det är också stora förändringar på gång i våra liv vilket känns som den enda rätta vägen.. men som är komplicerat och kräver mycket jobb och planering. Idag har varit som en arbetsdag. Har köpt in massor av saker till vår badrumsrenovering. Det ska bli spännande att se omvandlingen. Det blir nog riktigt fint tror jag. Sen ska vi måla om ett rum också. Men jobbet lämnar vi över till hantverkarna och vi kommer att vara mycket ute i skärgården framöver. Det ska bli mysigt och tror det blir bra för oss att komma ner i varv lite och få lite semester och vara här och nu och njuta av sommaren.

En OSHO-bild i sann glammamma-style med diamanter på sin huvudbonad 🙂 Han blev riktigt rik och hade massor av Rolls Royce. Och det var han väl verkligen värd så mycket gott som han gjorde för så många människor.

Från det ena till det andra så påmindes jag återigen på Ängsbacka hur mycket jag gillar den andliga ledaren OSHOs meditationer och livssyn. Jag fick träffa två personer där som funnits nära honom under hans liv. De hade en sådan underbar kärleksfull och lycklig/harmonisk utstrålning och var så himla coola fast de säkert var närmre 80 år. OSHOs anda och idéer och meditationer är lika aktuella idag som när han var som mest aktiv på t.ex. 70-talet tycker jag. Den mest kraftfulla självutvecklingsworkshopen  jag stött på som är en sådan otrolig effektiv rensnings-process är AUM-meditationen. Det är en holländsk andlig ledare som heter Veresh (som nu är död) som satt ihop den delvis baserad på OSHOs meditationer. Den består av 14 faser som gör att du efter denna ca 3,5 timmars utlevelse workshop känner dig som en ny människa. Det är en utmaning men väl värt det. Jag började min egen tid denna gång på Ängsbacka med AUMen och oj vilken effekt den hade. Efter den kunde jag se mycket mer kärleksfullt på människor omkring mig och jag var mycket mer öppen för allt mera gott som fanns där. Älskar verkligen den. Ge dig själv presenten att gå på en AUM-meditation. Vill du få mer ut av livet, bli mer levande, orädd och mer öppen och mottaglig för allt spännande och bra som vill komma in i ditt liv – gå på AUMen! Här är en beskrivning av AUMens faser.

Awareness Understandning Meditation

Detta är en kort beskrivning av AUM-meditationens innehåll. Varje fas har stöd av speciellt framtagen musik och under meditationen blir du guidad i hur du bäst använder din kropp för att uttrycka de olika känslorna.

1: Ilska

I denna fas släpper du fram din negativitet, frustration och ilska genom ord, kropp och röstvolym. Du möter en eller flera personer och ni använder varandra som speglar. Man står stadigt vända mot varandra. Du laddar ur stress, frustration och ilska. Genom det så når du fram till din livskraft och därmed till kärleken för dig själv och andra.

2: Förlåtelse

När du har uttryckt din ilska så öppnar du dig för förlåtelsen. Då har du chans att läka gamla sår och hela svåra upplevelser. Att be om förlåtelse är väldigt befriande. När du kan förlåta släpper du gamla bördor som gör att du kan gå vidare i livet lättare till sinnes.

3: Kärlek

Du utrycker din uppskattning och kärlek. Att ge och få uppskattning och höra att man är älskad är något vi alla behöver och längtar efter. Kärleken är universell och måste inte vara begränsad till vissa personer. I den här fasen får du möjlighet att öva på det.

4: Second wind

I denna fas utforskar du din energi och stamina. Du springer på stället med armarna uppåt tillsammans med de andra deltagarna. Du får känna efter hur du bemöter situationer där din beslutsamhet och uthållighet krävs för att bryta negativa mönster.

5: Shaking

Här släpper du både fysiska och mentala spänningar genom att skaka på kroppen med en enkel teknik. Efter att ha byggt upp energin i föregående fas kan du nu i denna fas njuta av den. Du kan uppleva glädje, välmående och klarhet.

6: Galenskap

I denna fas kan du i en trygg miljö uttrycka din galenskap, det irrationella och sådant som du inte vågar i ditt dagliga liv. Att medvetet kunna leva ut sin galenskap är ett friskhetstecken. När du lättar på ditt inre tryck så blir du mer levande och kommer i kontakt med ditt sanna jag.

7: Dans

Här firar du dig själv genom dansen. Du låter kroppen röra sig fritt till musiken, dansen får ta över. Du övar på att inkludera och fira vad du än känner och upplever i stunden.

8: Sorg

Vi bär alla på smärtsamma upplevelser. I den här fasen tillåter du dig att komma i kontakt med din smärta. Tårar är läkande och befriande. Ju mer du övar dig på att vara sårbar, desto lättare får du också tillgång till din glädje.

9: Glädje

Det är välkänt att skratt är helande för kropp och själ. Vi mår alla bra när vi har kontakt med vår djupare glädje. I den här fasen vänder du på din energi, tragedi omvandlas till komedi genom fniss, gapskratt och lekfullhet. Att vara lycklig och glad är din födslorätt!

10: Sensualitet

Under sensualitetsfasen får du möjlighet att komma i kontakt med din passionerade sida. Du dansar med dig själv eller med andra, så som du själv önskar. Sensualitet är en naturlig del hos dig. Använd kroppen till att fira och upptäck livsglädjen inom dig.

11: Chanting

Vi står i en cirkel, blickar in i ett ljus i mitten och sjunger tillsammans mantrat Aum. Aum är ett ljud som centrerar, lugnar och gör dig fokuserad. Aum-chanting öppnar upp hjärtat.

12: Stillhet

Du sitter med slutna ögon för dig själv i tystnad. Att göra ingenting hjälper dig att integrera och nå fridfullheten inombords.

13: Tacksamhet

Efter en intensiv resa under AUM-meditationen som kan upplevas som en berg-och-dalbana, ges i denna fas utrymme att tacka varandra. Du möter alla deltagare i en enkel gest där vi bugar, tackar och ger varandra en kram.

14: Sharing

Här delar du i en liten grupp om tre personer med dig av hur du upplevde meditationen och om dina viktigaste insikter.

Amen to that säger jag! 🙂

Snacka om att affirmationer funkar! :)

Så glad! Idag fick jag reda på av banken att de ser mig som ”kreditvärdig! och att jag kan få ett lån. Det har varit mina huvudaffirmationer, att jag ska få igång Ribbing Styling och bli kreditvärdig – så jag kan få lån till olika projekt. Och jag drog igång först i mitten på januari! Snacka om att allt blir möjligt när man affirmerar! Glöm inte ditt affirmerande är mitt råd! 🙂 Kram

Självutvecklingscoachen är tillbaka! Go for your dreams! :)

Först och främst tackar jag för att allting går bra med Manges blindtarmsoperation och att han snart får det överstökat så han får äta och dricka normalt igen och åka hem. (stackaren har inte ätit något sen frukosten igår, bara fått sockervattensdropp typ.. han väntar pock väntar på operationen.. de sa troligen inom 24 timmar, men det är inte säkert. Jobbigt för honom! ):)

Anyway här kommer en liten video med mina dagliga affirmationer och lite mer andligt. Har du kommit ihåg att affirmera på sistånde?

Lite påminnelser! Livet är nu, så skapa livet du vill ha NU!

Som vi tänker, pratar och känner – så blir våra liv – glöm inte det. Går du och pratar om hur hemskt ditt liv är – ja sorry men då kommer du bara få mer av det du fokuserar på. Det gäller att du fokuserar på det som du vill ha in mer av i ditt liv. Du vill inte ha mer drama/elände hoppas jag. Nä, jag påminner mig också att idag VÄLJA positiva tankar och känslor och ha positiva förväntningar på framtiden. Det gäller att vi inte ”odlar” fram det vi är mest rädda/oroliga för, då kommer det bara pang rakt emot oss i ansiktet. Det gäller att ”lämna över” vår oro och våra rädslor till ”Universum” eller ”vår högre kraft”. För någon kraft finns det väl som är starkare än du och jag här i Universum ändå (även om vi inte är religiöst troende)?! När vi affirmerat gäller det att handla därefter också. Du kan inte affirmera framgång och så bara sitta och vänta på att det ska komma ”stekta sparvar” i munnen på dig.. haha.. utan ta actions, gör ditt fotarbete – det kommer inte någon göra åt dig. (även om vi kan affirmera t.ex. att vi nu jobbar ”lätt och lekande” typ). Ok kolla min video så får du idéer på hur du kan affirmera. Och NEJ det är inte själviskt eller ”fult” på något sätt. Allt det goda finns så det räcker och blir över till alla! 🙂

 

Puss och kram och GO FOR YOUR DREAMS!!!!!! :))))))