Ah, back in business :)

Oj så frigörande! Jiihaa! :)
Oj så frigörande! Jiihaa! 🙂

Hemma igen efter AUM-meditationen, ojojoj, det är ju SÅ BRA! Innan kände jag mig slutkörd, hade spänningar överallt och en massa stress i kroppen. Nu efter när jag dansat, hoppat, connectat med andra i timmar och släppt ut massa nedtryckta känslor, känner jag mig så mycket bättre! I ”meditationen” som är väldigt fysisk har vi gått igenom faser som sorg, förlåtelse, ilska, galenskap, kärlek mm. Väldigt bra utrensning av negativitet och stress och uppladdning med nya bra energier. I vårt samhälle förväntas vi till stor del hålla inne på våra känslor av alla de slag som trycks ner i kroppen. Så givande att ge sigsjälv tillfälle att bara släppa alla masker och vara i det som är och släppa loss allt. Är så tacksam att vi gav den här presenten till osssjälva idag. Vi fick tyvärr vara ifrån barnen hela eftermiddagen, men nu kan vi kan vara snällare, lugnare mammor och pappor och sambos till varandra.

2 thoughts on “Ah, back in business :)

Comments are closed.