Ojoj på väg på AUM-meditation!

img_6477

AUM står för Awareness Understanding Meditation och är en 4 timmars, väldigt fysiskt meditation där man ”öppnar luckor” till olika känslor och släpper ut dom. Brukar vara ett grymt sätt att ”rensa ut”/släppa loss sorg, ilska och dåliga och bra energier som sitter fast i kroppen. Återkommer mer efter om hur det var och ger lite mer info. Alltid lite skräckblandad förtjusning innan, för det är en rätt hard-core-grej, men jag vet ju att man brukar känna sig som en ny människa efter. Det ser vi fram emot 🙂

One thought on “Ojoj på väg på AUM-meditation!

Comments are closed.